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Fitness Grupal
BodyBalance
Intensidad:
• Baja
Descripción:
• Clase de baja inetnsidad que combina yoga, tai chi y pilates
• Es muy relajante y equilibrante para el cuerpo
• Disminuye el stress
Beneficios:
• Corrige deficiencias posturales y mejora la fexibilidad y el equilibrio
• Dominio total del propio cuerpo
• Disminuye el estrés
