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Fitness Grupal
Fight-Do
Las técnicas de lucha utilizadas en Fight–Do involucran golpes, patadas, bloqueos, saltos y esquives. Se basan en diferentes artes marciales y en el boxeo, aunque en las clases no hay enfrentamientos cuerpo a cuerpo.
Todas las personas pueden practicar el Fight-Do. Es muy simple y existen opciones para cada uno de sus movimientos, por lo cual cada practicante puede adaptar el entrenamiento a su nivel.
