Body Balance
AquaGym
AeroLatino
AeroBox
Body Jam
Stretching
Body Attack
Yoga
Body Step
SportPilates
Fight Do
RPM
SportCycle
GAP
X55
La gimnasia localizada produce importantes beneficios a nivel locomotor, ya que mejora la condición física en general, y en especial la fuerza y la resistencia. En las clases se utilizan mancuernas o bandas elásticas.